CHIA SEMÍNKA BIO
Detailní popis produktu
Chia semínka byla po dlouhá staletí tradiční a velmi ceněnou součástí potravy Aztéků, Inků a Mayů kvůli své vysoké nutriční hodnotě. Chia přirozeně obsahuje zejména nenasycené mastné kyseliny omega 3 a minerální látky. Je také bohatým zdrojem bílkovin. Má vynikající schopnost při namočení vázat vodu a tím průběžně tělu dodávat tekutiny. Chia se tradičně používá do cereálií a pečiva, jako namočenou ji lze konzumovat i samotnou.
- S vysokým obsahem vápníku
- S vysokým obsahem manganu
- S vysokým obsahem železa
- Zdroj omega 3 mastných kyselin
Způsob použití: Chia je ve své domovině v Mexiku konzumována mimo jiné jako nápoj zvaný “chia fresca”. Jde o osvěžující energetický drink, který je vhodné pít před nebo během náročného fyzického výkonu. Připraví se smícháním 2-3 lžiček semínek s 250 ml vody. Po odstátí cca 15 min. se přidá sirup z agáve, limetka, event. lístek máty a všechny ingredience se promíchají. Další tradiční použití semínek chia je v cereálních kaších, jogurtu či pečivu (chléb, krekry, apod.).
Maximální denní dávka: 15 g
Upozornění: Chia se nedoporučuje lidem, kteří mají nízký tlak a dále těm, kteří berou léky na ředění krve a vitamín B17.
Složení: 100% bio chia semínka (Salvia Hispanica)
Ø Výživové údaje ve 100 g výrobku:
Energetická hodnota | 1734 kJ / 422 kcal |
Tuky | 30 g (z toho nasycené mastné kyseliny 3,7 g) |
Sacharidy | 0,9 g |
Vláknina | 41g |
Bílkoviny | 16 g |
Sůl | 0,01 g |
Doplňkové parametry
Kategorie: | Ostatní superfoods |
---|---|
Hmotnost: | 200g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.